Страхи надуманные, страхи реальные.

В повседневной жизни нас то и дело преследуют различные страхи, к которым мы относимся также по-разному: какие-то переоцениваем, а о каких-то даже не задумываемся.
Согласно данным, опубликованным журналом Time Magazine относительно страха перед различными событиями вероятности наступления данных событий имеем следующую статистику:

  • Стать жертвой теракта-вероятность очень низкая-трудно подсчитать
  • Стать жертвой нападения акулы- вероятность 1/280.000.000
  • Погибнуть в авиакатастрофе- вероятность 1/3.000.000
  • Погибнуть от удара молнии- вероятность 1/350.000
  • Погибнуть в автокатастрофе- вероятность 1/7.000
  • Отравиться продуктами- вероятность 1/7

Хотел-бы обратить внимание людей, боящихся летать самолетом, что вероятность погибнуть в авиакатастрофе в 428 раз ниже, чем погибнуть в автоаварии.

Далее:

  • Получить инфаркт –вероятность 1/4
  • Заболеть раком- вероятность 1/3

Итак, серьезные заболевания-то, о чем мы думать не любим либо думать боимся. Несмотря на наше отношение, серьезные заболевания в настоящее время превратились в настоящую эпидемию.
Ежедневная диагностика заболеваний по Канаде:
-Рак: 475 случаев
-Инфаркт: 219 случаев
-Инсульт: 123 случая
Как не печально, но Атлатические провинции и наш родной Квебек лидируют по заболеваемости, здесь каждый второй имеет риск в течение жизни заболеть раком.
Не будем углубляться в причины заболеваний, они так до конца не изучены, хотя конечно многое может зависеть от образа жизни (курение, алкоголь, питание, стресс итд), так, что отчасти это это может быть нами контролируемо. Но это лишь отчасти…
Вместе с тем есть и хорошая статистика.
В последнее время медицина шагнула далеко вперед и процент вылечиваемости также увеличился и увеличивается с каждым годом (с 1995 в Канаде 80% пострадавших от инфаркта выживают, 50% заболевших раком также выживают).
Победа над серьезным заболеванием-это бесспорно хорошо, но этой победе сопутствует другая проблема-финансовая составляющая.
Ведь в период реабилитации, а это могут быть месяцы или годы, необходимо на что-то жить, платить за жилье, оплачивать счета, покупать дорогостоящие экспериментальные медикаменты, которые не покрыты провинциальным планом и многое другое.
Речь идет о расходах, как минимум сопоставимых с годовым доходом. Если у вас в резерве нет такой суммы, то самое время подумать о соответствующей страховке
Почему люди покупают страховку от серьезных заболеваний?

  • Поскольку каждый имеет высокую вероятность заболеть серьезным заболеванием
  • Поскольку получив страховую сумму, человек может сконцентрироваться лишь на выздоровлении, а не на финансовой стороне своего положения.
    Кстати, по статистике, люди не имеющие финансовых проблем выздоравливают лучше тех, у кого эти проблемы есть.
  • Поскольку в случае диагностики заболевания имеется возможность получить консультацию у лучших мировых специалистов (2е мнение)
  • Поскольку, даже если не воспользоваться страховкой, через определенное количество лет можно вернуть все деньги выплаченные за данную страховку

Совет-подумайте о настоящих рисках. Если решите приобрести страховой полис- не откладывайте на потом, данную страховку можно приобрести лишь будучи здоровым.


Если у вас есть вопросы по данному типу страхования- пишите, звоните.

Здоровый сон-10 советов.

Как вы сЗдоровый сон-10 советовпали прошлой ночью? Согласно проведенным исследованиям Канадского статистического бюро каждый седьмой канадец от 15 лет и старше имеет проблемы со сном или с засыпанием.

Вне всяких сомнений- здоровый  сон является важным атрибутом нашей жизни. Но что делать, если «1000 баранов» уже пересчитана а сон так и не наступил?

Вот несколько советов предложенных специалистами  National Sleep Foundation, Better Sleep Council et Centers for Disease Control and Prevention:

  1. Постарайтесь относиться ко сну, как к важному элементу дневного распорядка. Не откладывайте сон на «потом» после выполнения более важных дел.
  2. Ложитесь и вставайте в одно и тоже время, (выходные не исключение)
  3. Постарайтесь расслабиться хотя-бы за час до сна (горячая ванна, спокойная музыка…)
  4. Преобразуйте вашу спальню в так называемую  «тихую гавань», достаточно затемненную, тихую, комфортабельную
  5. Кровать и подушка должны быть удобными
  6. Ваша спальня должна быть местом приспособленным только для сна, постарайтесь избежать присутсвие таких  предметов как телевизор, компьютер, книги для чтения перед сном.
  7. Постарайтесь не есть за 2-3 часа до сна
  8. Делайте регулярно физические упражнения
  9. Постарайтесь исключить перед сном алкоголь, чай, кофе, курение
  10. Если вы делите кровать с кем-либо, ширина должна быть достаточной чтобы позволить каждому свободно менять свое положение.